Google Calendar se sincronizează cu Google Fit
Pentru a intra în formă care se joacă, după sărbătorile de Crăciun. Și dacă vă puteți urmări exercițiul fizic, știți câte calorii cheltuiți, dacă astăzi ați atins nivelul minim pe care l-ați propus, cu atât mai bine. Va fi mai ușor să vă atingeți obiectivele.
Dar să recunoaștem că, cu excepția celor foarte îndrăgostiți (sau preocupați) de îngrijirea personală, majoritatea muritorilor ni se pare plictisitor să ținem cont de timpul petrecut făcând sport sau de activitatea pe care am făcut-o. Uau, exercițiul fizic este în slujba persoanei și nu invers.
În aprilie anul trecut, Google a lansat obiectivele calendarului. Aceste obiective sau obiective vă permit, în funcție de tema acestui obiectiv, să vă ajute să sugerați când se potrivesc cel mai bine. Obiectivul poate fi legat de sport, învățarea a ceva nou, familia și prietenii, timpul pentru mine și organizarea timpului meu.
Dacă ne concentrăm pe sport, Google Calendar vă va cere câteva instrucțiuni pentru a vă structura timpul. În primul rând, ce sport este: mersul la sală, mersul pe jos etc. Apoi, întrebați cât de des pe parcursul săptămânii și cât timp doriți să petreceți pe ea. Încheiați întrebând dacă preferați dimineața, după-amiaza sau în orice moment al zilei. Vă distribuie sesiunile la orele pe care le consideră cele mai convenabile, pe baza întâlnirilor dvs. notate în calendar.