Gelatină de cacao sănătoasă; Arta de a pierde în greutate învățând să mănânc

• 100% pudră de cacao degresată.
• Băutură vegetală fără zahăr
• Îndulcitor lichid
• Esență de vanilie
• Gelatină neutră un plic.

PREGATIREA

Înmoaie gelatina în apă rece. Într-o cratiță amestecați laptele cu pudra de cacao și zahărul, încălziți amestecând cu tijele, astfel încât să se amestece bine și laptele să nu se lipească de fund.

Când începe să fiarbă, scoateți cratița de pe foc, scurgeți bine gelatina și adăugați-o în lapte, amestecați bine cu tijele pentru a se dizolva.

---