Fasole verzi - Proprietăți de fasole verde
Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Informații generale despre fasolea verde
Fasolea verde este o legumă care conține 2,38 grame de proteine, 4,20 grame de carbohidrați, 2,22 grame de zahăr la 100 de grame și sunt lipsite de grăsimi, oferind 36,42 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B7, A, B9 și K.
Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale boabelor verzi ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele boabelor verzi, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.
Proporțiile de nutrienți din fasolea verde pot varia în funcție de tipul și cantitatea legumelor, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea boabelor verzi, proprietățile și caracteristicile nutriționale ale acestora pot varia.
Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete cu fasole verde sănătoasă și hrănitoare, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau modificări drastice ale dietei.
Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile boabelor verzi cu alte alimente.
Proprietățile fasolei verzi
Printre alimentele din categoria legumelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără fasolea verde.
Acest aliment aparține grupului de legume proaspete.
Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care le oferă fasolea verde corpului dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.
Printre proprietățile nutriționale ale fasolei verzi, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de fasole verde au următorii nutrienți: