Extra Easy Spring Scrub Love and Telery

Primăvara este momentul ideal pentru depanare. Eu și partenerul meu am încercat o mulțime de curățări diferite, posturi, semi-posturi și detoxifiere și acum câteva zile, când intenționam să mă organizez pentru a face o curățare în această primăvară, mă gândeam să fac una care îmi place, care combină orientările raw vegane cu Ayurveda. Deși este o curățare simplă, am avut câteva luni intense și mă găsesc într-un moment în care viața mi-a cerut să mă opresc și să merg mai încet și Aveam nevoie de ceva și mai simplu.

extra

Și cu acest „cere și ți se va da”, voilà! Tocmai am văzut pe Facebook-ul unei prietene că urma să înceapă o curățare care constă dintr-o monodietă de orez foarte simplă. Am făcut puțină săpătură și ce descoperire! Simplitate totală. Doar ceea ce am nevoie pentru a evita scuza că organizarea mea pentru a face o detoxifiere este imposibilă cu doi copii mici, care lucrează etc.

Mai târziu, comentând un pic, se dovedește că mai mulți oameni în care am încredere au făcut-o și a fost minunat pentru ei, așa că am sărit în el și, desigur, Te invit să o faci cu mine!

te înscrii?

TRATAMENT DE PRIMĂVARĂ: MONODIET DE ORICE (versiune adaptată pentru mame și tați ocupați)

În ce constă

Mănâncă doar orez brun sau orez roșu gătit și puțin gomasio timp de 3 zile.

Bea numai apă când îți este sete.

1 kg de orez brun rotund sau orez roșu brun

250g susan crud (sau jumătate susan alb și jumătate susan negru)

2 C. de sare de mare

Cum să o facă

Metoda puristă ne spune să facem 250g de orez în fiecare zi, ceea ce urmează să consumăm în fiecare zi și să facem orez nou în fiecare zi. Sincer, nu am timp să, pe lângă prepararea meselor copiilor mei, să încep să fac orez în fiecare zi. Scopul meu este să îmi simplific viața Am de gătit 1 kg de orez și am de gând să-l arunc 3 zile. Nu caut perfecțiunea, vreau să o pot face 3 zile ducând o viață normală de mamă!