Există o ustensilă de bucătărie la Ikea care vă va face să mâncați mai sănătos (și cu mai puține calorii)
Stimulați de site-ul gigantului suedez, am găsit cea mai utilă ustensilă dintre toate pentru a uita uleiul, mâncărurile prăjite și pentru a vă întâmpina într-o viață cu adevărat sănătoasă și odată pentru totdeauna.
Mamele au spus deja, abur, bain-marie și cuptor sunt calități pe care puțini le au. Aruncarea oricărui lucru într-o tigaie plină de ulei nu este doar o plăcere pentru orice papilă gustativă care merită sarea sa, ci și un sacrilegiu pentru o viață sănătoasă greu de iertat. Nu pentru că uleiul este rău (deși trebuie să țineți cont de faptul că singurul lucru care trece de filtrul Carlos Ríos este uleiul de măsline extravirgin), ci din cauza caloriilor și a grăsimilor pe care le presupune gătitul cu cantități mari. Un broccoli gătit nu este la fel ca unul prăjit. Același lucru este valabil și pentru sparanghel. Cartofii. alimente nesfârșite care câștigă frumos atunci când punem un pic EVOO în ecuație.
