Exerciții pentru întărirea penisului și întârzierea ejaculării; n
De: Lincy Acosta 14/10/2016 12:34:00 PM
Există multe preocupări sexuale pe care le au bărbații. Cele mai impuse de pornografie și de cerințele femeilor cu puțină experiență sexuală.
Culturile, precum China antică, propun să lase deoparte îngrijorările cu privire la aspectul penisului. Și preferă să se gândească la întărirea și erecțiile sale. Pentru a spori plăcerea bărbatului și a partenerului său.
Așa se nasc practicile sexuale taoiste, practic ele propun exerciții special concepute pentru a cultiva energia vitală și sexuală. Acest lucru îmbunătățește funcționarea sexuală atât a femeilor, cât și a bărbaților. Pentru a-l avea la îndemână, vă aduc cele mai renumite exerciții, astfel încât să vă încurajați să le practicați.
Mănâncă sănătos.
Efectuați exerciții fizice.
Efectuați exerciții Kegel, care vă vor ajuta să vă consolidați mușchii pelvieni.
Vizitați medicul și discutați despre exercițiile pe care doriți să le începeți, pentru a primi recomandări suplimentare.
Exercițiile nu ar trebui să producă epuizare, dacă se întâmplă, ar trebui să vă opriți.
Pentru a crește puterea penisului
Trebuie să țineți greutăți mici cu penisul ridicat pentru a-i crește puterea. Puteți lega două obiecte mici de penis cu un șir de 10-12 cm: unul la baza penisului și unul lângă gland. Ambele trebuie să cântărească în total aproximativ 120 de grame.
Se sugerează ridicarea acestei greutăți de 20 până la 40 de ori pe zi.
Poți crește puțin greutatea pe măsură ce crește puterea. Dar nu exagerați sau exagerați. Aceasta nu este o competiție, rețineți că ridicarea prea multă greutate poate fi dăunătoare sănătății dumneavoastră.
Pentru a realiza o erecție fermă pentru o lungă perioadă de timp.
Următorul exercițiu a fost conceput de călugări budisti care doreau să-și întărească mâinile și astfel să spargă cărămizi și lemn cu ele.