Eva Longoria

Eva Longoria nu crede în diete și nu se învinovățește pentru că iubește mâncarea. El reușește să rămână flexibil cu un truc la fel de simplu ca sănătos.

Frumoasa fetiță arată la fel de bine ca atunci când joacă în Desperate Housewives, iar Women’s Health a fost surprinsă să afle dintr-un interviu cu ea că nu crede în dietă. Corpul ei subțire nu se datorează restricțiilor epuizante și frustrante, ci mai degrabă bucuriei care vine din simpla activitate de a mânca ceva bun.

longoria

Trucul vedetei este simplu: nu mâncați niciodată în oraș și nu comandați mâncare. Gătește acasă în fiecare zi, pentru că este pasionată de gătit. Ea crede că a mânca ceea ce pregătește cu mâinile este mai sănătos și are mai puține calorii, deoarece nu adaugă toate acele substanțe chimice dăunătoare, excesul de zahăr și sodiu.