Estimarea cheltuielilor de energie în echipa națională cubaneză de patinaj de viteză 4 La Bitбcora
4087,06 Kcal
3657,52 Kcal
Tabelul 4: Recomandări energetice estimate în funcție de sex și etape.
Discuţie
Valorile obținute din compoziția corporală a patinatorilor din acest studiu pentru ambele sexe sunt similare cu cele raportate la sportivii columbieni, în special în procentul de grăsime, care servesc drept referință, deoarece această țară este o putere în patinajul cu role. Greutatea medie a femeilor columbiene a fost de 53,95 kg și un procent de grăsime de 16,65; la bărbați, greutatea a fost de 61,08 kg și 9,93% grăsime, înălțimea medie a acestor patinători este similară cu cea studiată și, în cazul vârstei, acești sportivi sunt mai tineri decât cei ai echipei naționale 11. Este suficient de clar că antropometria profilul este un factor de selecție foarte important pentru succesul sportiv, caracteristicile antropometrice făcând parte din setul de variabile biologice legate de performanța sportivă 12 .
Indicele de masă corporală ca indicator al stării nutriționale calculate pentru patinatorii din preselecția națională se încadrează în normalitatea propusă de grupul de experți FAO/OMS/UNU în 2004 10 și prezintă o greutate adecvată pentru înălțime. 13
Gama de NAF-uri calculate 6 , Deoarece erau sportivi, acesta corespundea unui stil de viață foarte activ, în cazul bărbaților, în timp ce la femei era similar cu cel al subiecților extrem de activi, cum ar fi freze de trestie cu valori chiar mai puțin mai mari, în special la femei.stadiul general de pregătire. Cu toate acestea, l-au redus la foarte activ în etapa de pregătire specială.
Cheltuiala medie de energie pentru sarcinile discreționare în pregătirea generală a fost mai mare pentru bărbați, dar fără a fi semnificativ diferită de cea a femeilor; Activitățile care au raportat cel mai mare cost energetic au fost somnul și mersul pe bicicletă, prima dată de timpul folosit pentru aceasta și a doua prin prezentarea unei rate metabolice ridicate. La fel se întâmplă și în cheltuielile pentru activități sportive. Activitatea sportivă care a produs cel mai mare cost energetic a fost munca aerobă cu bicicleta, atât pentru femei, cât și pentru bărbați, în sesiunea de dimineață. Antrenamentul cu bicicleta este considerat unul dintre cele mai lungi timpuri de lucru eficiente din toate activitățile sportive ciclice 14; În sesiunea de după-amiază, activitatea care a raportat cele mai mari cheltuieli a fost exercițiile tehnice pe patine, care necesită o precizie ridicată în mișcări și coordonare neuromusculară, ceea ce duce la cheltuieli energetice mari.
Lucrările efectuate în pregătirea specială sunt de intensitate ridicată și durată scurtă, ceea ce produce costuri energetice mai mici decât în etapa generală de pregătire, unde intensitățile de lucru sunt mai mici și volumele încărcărilor sunt mai mari, astfel durata acestora este mai mare ceea ce duce la costuri mai mari cu energia. Acest lucru explică, de asemenea, scăderea NAF de la o etapă la alta.
Din cele de mai sus, este posibil să înțelegem recomandările nutriționale mai mari pentru bărbați cu privire la femei și mai mult în general decât în special.
Valorile nivelului de activitate fizică au fost mai mari decât cele recomandate de Porrata (1) și de comitetul de experți FAO/OMS/UNU (10) în populația adultă sănătoasă, care pentru activități foarte intense sunt crescute de la 2,2 la 2,4