DOVLECE Umplute rotunde - Dieta logică

rotunde

Iată-ne cu altul reteta usoara si foarte sanatoasa. Zilele trecute, cumpărând legumele și fructele săptămânii, am dat peste aceste amuzante dovlecei rotunzi și nu m-am putut abține să le cumpăr pentru a face o invenție ... În acest fel, cel mai potrivit lucru a fost să le fac umplute!

Această rețetă poate fi adaptată ta are un gust mai ales în umplutură. În acest caz, am profitat de un mic piept de pui care mi-a rămas și am adăugat câteva legume, dar pot lua aproape orice 🙂

Ingrediente (3 persoane):

  • 3 dovlecei rotunzi
  • 1 ceapă
  • 200g dovleac
  • 300g piept de pui
  • 200g de roșii naturale zdrobite
  • 200g de brânză la grătar
  • Ulei de măsline, sare, nucșoară și piper negru