Dieteticianul explică de ce nu ar trebui să vă complimentați cu privire la pierderea în greutate - El Commensal

Blog dedicat aducerii celor mai bune mese pe care vi le puteți imagina

Consultantul alimentar intuitiv certificat și dieteticianul înregistrat Lauren Cadillac, RD, CPT, a postat recent acest grafic pe pagina sa de Instagram pentru a explica de ce nu ar trebui să felicite oamenii pentru pierderea în greutate.

Ea a spus în legenda sa: „Cred sincer că oamenii încearcă să fie drăguți și măgulitori atunci când spun lucruri precum„ OMG! Ați slăbit? Aer incredibil! „Dar i-a spus lui POPSUGAR”, a postat-o ​​pentru că am văzut pagubele pe care le poate provoca. De la propriile mele tulburări alimentare până la a ajuta oamenii să-și vindece relația cu mâncarea, idealul subțire îi rănește pe toți. De asemenea, nu aveți idee prin ce trece cineva. "

Ea a explicat în legenda: „Personal, cu cât am primit mai multe complimente pe corpul meu (în zilele mele de concurs), cu atât am rămas blocat într-o tulburare de alimentație”. Este greu să recunoști că ai o tulburare alimentară (sau ai nevoie de ajutor) atunci când oamenii te complimentează. "

Acestea fiind spuse, iată șase motive pentru care Cadillac consideră că ar trebui să nu mai lăudăm pe alții pentru pierderea în greutate:

---