Dietele periculoase ale lui Christian Bale pentru a-și compune personajele
Nutriționiștii se ridică împotriva dietei actorului Christian Bale. De la a pierde 30 de kilograme la a câștiga 50 în doar câteva luni: actorul face cu corpul său ceea ce îi cere Hollywoodul, lucru care îi alarmează pe specialiști
Un măr, o cafea neagră și o cutie de ton au fost singurele trei alimente pe care actorul le-a gustat pe tot parcursul zilei. Așa a fost timp de patru luni în 2004 pentru filmul El Maquinista. Timp în care, din cauza cerințelor scenariului, a pierdut în total 28 de kilograme. A pierdut în medie șapte kilograme pe lună. "Lucrul normal este să pierzi între două și patru kilograme pe lună. Pierderea a șapte în patru săptămâni este imprudentă, deoarece poate provoca probleme cardiace și gastro-intestinale", spune Alvaro Sánchez, specialistul în nutriție de la Medicadiet, pentru ICON. Actorul a slăbit până la 50 de kilograme și a căzut într-o stare evidentă de malnutriție care l-a câștigat să-l interpreteze pe Trevor Reznik, un muncitor din fabrică care suferă de insomnie severă în filmul menționat anterior de Brad Anderson.
Aceasta nu a fost singura schimbare radicală pe care a făcut-o Bale. La doar câteva luni după terminarea filmării filmului lui Brad Anderson, Bale s-a îngrășat pe proteine (carne slabă, pește, leguminoase ...) și a câștigat 50 de kilograme de mușchi pur pentru a intra în costumul Batman în Batman începe (Christopher Nolan, 2005 ). Cu această ocazie actorul a dublat greutatea de la care a început și a ajuns la 100 de kilograme. Pentru a realiza acest lucru, el a urmat o dietă hipercalorică de 4.000 de calorii pe zi - lucru normal pentru un bărbat adult este să mănânce 2.500 de calorii - ceea ce i-a permis să recâștige rapid masa musculară. "Trecerea de la cele 250 de calorii zilnice consumate de Bale în timpul filmărilor The Machinist la 4.000 are multe riscuri. Principalul este că acestea cresc șansele de a suferi accidente cardiovasculare", spune Álvaro Sánchez.
Adepții filmografiei actorului englez vor ști că nici aceasta nu a fost ultima sa transformare. Un alt film, The Fighter (David O. Russell, 2012), l-a determinat să recidiveze. De data aceasta a slăbit 44 de kilograme pentru a juca rolul lui Dicky Eklund, un ex-boxer cu probleme și pasiune pentru substanțele ilegale. Câteva luni mai târziu, Bale i-a dat din nou lui Hollywood ceea ce se aștepta de la el. O altă schimbare de greutate șocantă. A trecut de la 66 de kilograme la 110 kilograme. 54 de kilograme în plus care l-au ajutat să câștige unul dintre rolurile principale într-un alt film al lui David O. Russell: The Great American Scam (2014).