Dieta Jenny Craig slăbește cu o dietă personalizată
Jenny Craig este una dintre cele mai bune diete pentru a slăbi și a slăbi și nu o spunem doar pentru dieta ei bună. Această dietă vă permite să obțineți rețete și mese cu conținut scăzut de calorii și instrumente online pentru a vă ajuta să planificați dieta perfectă și planul de exerciții fizice pentru a pierde rapid în greutate. În acest ghid vă spunem tot ce trebuie să știți despre dieta Jenny Craig și cum să profitați de aceasta pentru a slăbi.
Nu ați găsit o modalitate bună de a genera venituri? Lasă-ne un comentariu
Cuprins 📃
Ce este dieta Jenny Craig?
Dieta Jenny Craig este una dintre cele mai populare diete pentru slăbit rapid. Programul a început în 1983 în Australia și a început să funcționeze în Statele Unite în 1985. Persoanele care au slăbit cu această metodă continuă să crească pe măsură ce programul este distribuit în alte țări.
Metoda Jenny Craig este un plan de masă pe trei niveluri pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate și să rămână în formă (fără a-l recâștiga sau a se îngrășa din nou). Acest program constă din 3 niveluri cheie:
La primul nivel, programul îi învață pe oameni să mănânce mâncarea pe care o doresc în porții mici și frecvente.
La al doilea nivel, dieta Jenny Craig îi învață pe clienți să își mărească nivelul de energie printr-o activitate simplă.
La al treilea nivel, programul îi învață pe oameni să aibă mai mult echilibru în viața lor pentru a menține o dietă sănătoasă și a pierde în greutate.
Dieta Jenny Craig oferă mai multe niveluri de sprijin. Poate că cea mai impresionantă este linia sa de telefon 24/7, care le permite utilizatorilor să obțină informații și asistență atunci când au nevoie de ele.
Această dietă rapidă de slăbit oferă, de asemenea, suport online, inclusiv grupuri de discuții și discuții de susținere.
Sunt două Programele de dietă Jenny Craig. Unul este construit în jurul centrelor fizice la care puteți merge pentru a începe dieta. Compania are mai mult de 650 de centre în Statele Unite, Canada, Australia, Noua Zeelandă și Puerto Rico. Pentru cei care au dificultăți în a ajunge la un centru, programul de acasă al lui Jenny Craig oferă informații prin telefon și poștă.
Profesioniștii din consiliul consultativ al lui Jenny Craig se remarcă deoarece sunt certificate în medicină, psihologie și nutriție.
De asemenea, verificați aceste diete:
rezumat Dieta Jenny Craig în spaniolă
Scopul dietei Jenny Craig: slabeste si ramai asa.
Urmând această dietă puteți- Pierde până la 2 kilograme (1 kg) pe săptămână cu un program de sprijin foarte popular, care a ajutat mulți oameni să slăbească rapid.
Teoria: pierderea în greutate este foarte simplă, tot ce trebuie să faceți este să restricționați atât consumul de calorii și grăsimi, cât și mărimea porțiilor pe care le consumați.
Alimentele preambalate ale lui Jenny Craig îndeplinesc toate cele trei condiții, subliniind în același timp importanța unui aliment sănătos, a unui stil de viață activ și a modificării obiceiurilor noastre comportamentale.
Toți cei care se alătură programului vor fi îndrumați de un consilier personal din start. Astfel, membrii vor fi susținuți și motivați pe măsură ce vor afla cât de mult ar trebui să mănânce, ce este o masă echilibrată și cum să pună în practică aceste cunoștințe după absolvirea programului.
Nu ratați ghidurile noastre:
Cum funcționează dieta Jenny Craig?
Avantajele dietei Jenny Craig:
- Totul este stabilit anterior.
- Are mese ambalate.
- Este ușor de urmat
- Rețetă personalizată și plan de masă
- Ajutor online pentru dieta Jenny Craig
- Aveți programul Jenny Craig Premium Success (dovadă că această dietă funcționează cu adevărat)
CONTRA:
- În cea mai mare parte, mesele preparate acasă și în restaurante sunt interzise.
- Este cam scump
Pe măsură ce începeți dieta Jenny Craig, veți primi o masă personalizată și un plan de exerciții, plus sesiuni de consultare privată cu un membru al echipei Jenny Craig.