Dieta de Crăciun cu sfatul lui Moș Crăciun - Clínicas Diego de León
Dacă preferați un diagnostic personalizat,
rapid și convenabil, solicitați-l gratuit aici:
Bună dimineața, după-amiaza sau seara, în funcție de ora la care mă citești. Sunt Moș Crăciun și m-am săturat să-mi ceri în fiecare an să rămân la greutatea ta ideală! Poate că are anumite puteri magice, dar dacă nu-ți faci partea, acest lucru este imposibil! Și de atunci plângerile vin pentru că scopul tău nu a fost îndeplinit și mă învinovățești, am să-ți dau o serie de sfaturi pentru ca anul acesta, da, intră în formă.
Mi-am pus toată dieta orașului lapon la Crăciun Suntem foarte ocupați cu sănătatea! Chiar și renii au eliminat zaharurile din dietă și acum mănâncă doar iarbă - adusă din cele mai bune pajiști din Elveția, da, trebuie să le dai un mic capriciu - și morcov ocazional.
Acum, știu că, odată cu aspectul meu fizic, poate nu mi se pare cea mai bună persoană care să îți dea aceste sfaturi, dar am prins deja asta, am făcut o manșon gastric iar anul viitor sunt sigur că voi fi divin. De fapt, ceea ce urmează să citiți în continuare este ghidat de nutriționistul meu. Nu-mi dă una și nu o să ți-o transmit mai departe! Pentru că așa cum a cântat Luis Miguel: Știu totul, nu poți fugi!
Mic dejun: evitați tentația dulce a ciocolatei calde la Crăciun
Știi filmul ăla Mel Gibson? Cel care se ocupă de ultimele zile ale vieții lui Hristos. De-a lungul ei, diavolul apare de mai multe ori pentru a-l ispiti și ce paradox! Că tocmai datele la care a venit Copilul Iisus pe lume sunt cele în care ni se prezintă cele mai multe ispite.
Știm că poza șosetelor calde și a cupei de ciocolată în mână este cel puțin adorabilă, dar nu este recomandată! Evitați-l cu orice preț. Ceai cu apă arată la fel de frumos în imagini și nu vă va strica rezoluția de anul nou, plus acolo ceai cu aromă de ciocolată Nu poți cere mai mult de la viață! Dacă vrei ceva mai special, așa că pentru a sărbători aceste zile într-un mod diferit, poți prepara și un smoothie cu fructe de sezon. Renul Rudolph este nebun după struguri și pere și este normal pentru că este delicios!
Puteți înlocui ciocolata fierbinte cu ceaiul cu aromă de ciocolată.
Prânz de Crăciun: evitați acele polvorone!
La naiba coșurile de Crăciun și cadourile cu mâncare din birou! De ce cadoul nu poate fi quinoa și un coș bun cu fructe și legume? Anul acesta, le-am dat elfilor mei un coș cu cei mai sănătoși. Unii nu păreau foarte fericiți, dar îmi vor mulțumi!
Dacă tentația ciocolatei ne lovește creierul de fiecare dată când deschidem Instagram și vedem fotografii ideale cu modele nenorocite de Paladin, cea cu polvorone ne atacă direct în locul în care petrecem cel mai mult timp: biroul!