Dieta cu sirop de arțar - FitnesFacil - DIETĂ

sirop

Dieta cu sirop de arțar este doar o altă dintre numeroasele diete miraculoase care există. Și toate acestea promit o pierdere incredibilă în greutate. Pierde până la 5 kg într-o săptămână! Și de acolo sus. Dar ce se află în spatele acestor diete (să le numim într-un fel)?

Ce este dieta cu sirop de arțar?

  1. Trei zile în care poți mânca doar sirop de arțar cu apă și lămâie (și depinde de „profesor”, cayenne).
  2. Aproximativ 4 zile de dietă vegană.
  3. Și în final încă 3 zile cu sirop.

În această propunere de pseudo-dietă, prostii continuă să se întâmple și, pe lângă faptul că nu au sens la nivel nutrițional, aceștia nu recomandă să faci sport. Singurul lucru care contează este nenorocitul de sirop de arțar.

Chiar pierzi în greutate?

Ei bine, adevărul este că da, dar slăbești nu grăsime. În cea mai mare parte, greutatea pe care o veți pierde va fi lichidele și țesutul muscular, nu grăsimile.