De ce simt furnicături brațele și picioarele mele - Mai bine cu sănătatea
Este, fără îndoială, un sentiment foarte neplăcut. Când brațele, mâinile, picioarele sau picioarele noastre se culcă sau se amorțesc, nu știm ce să facem pentru a elimina acest disconfort. Aflați răspunsul la întrebarea de ce vă simțiți brațele și picioarele furnicături în articolul următor.
Amorțeală și furnicături - ce este? Pentru ce este asta?
Ambele sunt senzații anormale și pot apărea oriunde pe corp. Cu toate acestea, acestea sunt cel mai adesea experimentate la nivelul picioarelor, brațelor și degetelor, atât la picioare cât și la mâini. Printre cele mai recurente cauze ale membrelor de dormit se numără:
- Fiind în aceeași poziție mult timp, fie în picioare, fie așezat (de exemplu, la serviciu sau într-o călătorie).
- Leziunea unui nerv. Dacă apare la nivelul gâtului, va avea repercusiuni asupra brațelor și mâinilor. Dacă se află în partea inferioară a spatelui, provoacă furnicături la nivelul picioarelor. Acest lucru este subliniat de acest studiu realizat de Clinica Las Condes din Chile.
- Presiunea asupra nervilor spinali sau periferici.
- Infecție cu herpes zoster (frecvent cunoscută sub numele de zona zoster).
- Deficitul fluxului sanguin datorat inflamației unui vas, aterosclerozei sau degerăturilor.
- Niveluri dezechilibrate de potasiu, calciu sau sodiu.
- Lipsa vitaminei B12, după cum reiese din această cercetare de la Universitatea de Stat din Oregon, SUA.
- Aportul unor medicamente.
- Daune nervoase cauzate de alcool, tutun sau plumb.
- Radioterapie.
- Mușcături de insecte, acarieni sau animale.
- Alergii la scoici.
- Sindromul tunelului carpian (la încheietura mâinii), așa cum subliniază acest post de reabilitare.
- Diabet. Acest lucru este afirmat în acest studiu publicat în Jurnalul de endocrinologie clinică.
- Hipotiroidism.
- Accident vascular cerebral sau atac ischemic tranzitor.
Dacă senzația este persistentă, este indicat să mergeți la un specialist pentru a ajunge la rădăcina problemei. Este important să nu te auto-medicezi și nici să ignori episoadele continue.
Remedii la domiciliu și recomandări pentru furnicături ale mâinilor și picioarelor
Apa este unul dintre cei mai buni aliați naturali care ne „trezesc” picioarele sau mâinile dacă adorm sau se amorțesc.
Ceea ce trebuie să faceți este să scufundați partea afectată într-un recipient cu apă rece timp de aproximativ zece minute sau până când dispare senzația de furnicături. Mulți oameni aleg să mute energic membrul amorțit. Alte opțiuni sunt:
Mers pe jos
Faceți o plimbare prin cameră în momentul în care începe senzația de gâdilare, dacă apare la nivelul membrelor inferioare.