De ce să-ți părăsești iubitul este o metodă eficientă de slăbit RUNNING AND FITNESS

Berta Mina | @bertamina | Madrid | 06.06.2016

este

Adevărul este că, atunci când se confruntă cu o pauză, fiecare acționează într-un mod diferit: unii dintre noi renunțăm la supraalimentare, iar alții nu sunt capabili să pună o mușcătură în gură. Dar dacă separarea a durat doar câteva zile?

Vine vara, iar operațiunea ta cu bikini nu numai că a eșuat complet, ai mai pus câteva kilograme în plus decât te-ai așteptat să duci la plajă. Și acum asta? Începerea vreunei diete minune te va ajuta să slăbești în grabă? Probabil că da, dar într-un termen atât de scurt încât până la urmă vei recâștiga greutatea pierdută într-un timp scurt și puțin mai mult, dacă asta nu ar fi fost suficient.

Cu toate acestea, știința crede că a găsit o rețetă ideală pentru a pierde în greutate și, în acest proces, pentru a rezolva problemele noastre de relație. Trucul? Ține-ne departe a celor dragi pentru timpul necesar: nimic mai mult și nimic mai puțin de două luni și jumătate.

Iubirea te îngrașă

Ei spun. Și știi bine că, din moment ce ai o relație în nopțile de mese cu junk, zilele în care ești aruncat fără să faci nimic și excesele din alimentele grase și calorice sunt la fel de obișnuite ca să te ții de mână în parc și să-ți iei o revedere.

Psihologul Tanya Byron a analizat modul în care ar afecta sănătatea fizică și mentală a mai multor persoane împerecheate care și-au pus prea multe kilograme în plus de când „erau îndrăgostiți” dacă, peste noapte, erau forțați să ucide în germene cu relațiile lor și, de altfel, cu acele obiceiuri nesănătoase de viață pe care le dobândiseră în cuibul lor de dragoste. Iar rezultatele au fost spectaculoase.

Relații gooey și calorice