De ce este important micul dejun pentru sănătatea ta; Rețeaua hispanică
MISIUNEA NOASTRĂ
[MISIUNEA NOASTRĂ]
CONTACTEAZĂ-NE
[CONTACTEAZĂ-NE]
La Red Hispana produce programe radio și conținut în limba spaniolă pentru întreaga Statele Unite, concentrându-se pe subiecte educaționale, informaționale și relevante pentru comunitatea latino.
Categorii
Colaboratori
1 apr. De ce este important micul dejun pentru sănătatea ta?
Ore de post, activitate fizică în timpul postului, zile de post ... toate versiunile sale, discutabile de mulți și susținute de atâtea altele.
Întrebarea este: cât de bine este postul și cine ar fi sau nu în măsură să o facă?
Oricare ar fi răspunsul pe care îl vom dezvolta mai târziu, există ceva care nu ar trebui să fie pus la îndoială, dacă îl veți face, nu îl faceți fără supravegherea și aprobarea unui medic.
Nici Google, nici un instagramer, influencer sau o aplicație nu sunt ghiduri sau referințe pentru a efectua un post.
Postul este o oprire a consumului de alimente care permite o reglare globală a corpului.
Și este faptul că postul a reapărut într-un fel în industria alimentară. Acea industrie care a devenit atât de diminuată, afectând sănătatea tuturor.
Alimente procesate, prăjite, alimente cu cantități mari și excese de grăsimi, zaharuri, sodiu în același recipient, la îndemâna tuturor și la un cost redus.
Și când crezi că nu mai ai acel sistem pentru că consumi fructe, legume, ouă ... se dovedește că pesticidele sunt responsabile de a le lua cele mai prețioase proprietăți din alimentele proaspete ... și astfel, ca un punct mort, tu găsește-te ani și ani consumând gunoi.
Postul ca instrument de depanare
Confruntat cu acest scenariu ... apare o alternativă de purificare, sub controlul unui medic și întotdeauna în cazul în care este necesară în funcție de fiecare individ, pentru că, evident, nu este singura cale de ieșire din sistemul alimentar urât, dar se transformă a fi o opțiune considerată de mulți: postul.
Ce permite postul?
Facilitează procesul de detoxifiere și purificare a corpului
Permite expulzarea toxinelor din exterior (cum ar fi substanțele chimice din mediu sau poluare, produsele toxice din alimente, de acasă ... pesticide, erbicide, fungicide, aditivi, bisfenoli, ftalați, parabeni, aluminiu, plumb ...)