Dacă nu mâncați această gustare, puteți economisi mai multe calorii pe an
Cele mai multe 10 păcate calorice care există și de care nu sunteți conștienți.
Dacă aveți o zi proastă, mintea voastră, involuntar, din cauza filmelor și a seriilor de televiziune (și pentru că, apropo, este delicioasă), zboară puternic către o înghețată de ciocolată, niște chipsuri sau un pachet de ciocolată cu cookie un foarte tăiat cookie, un hobby pe care îl împărtășesc soției lui Plácido Domingo). Primele pofte în dorință și calorii sunt luate de prăjituri și brownies.
Noi cercetări au analizat obiceiurile (nesănătoase) de gustare a aproape 2.000 de persoane (exact 1.940) și au constatat că păcatul universal este brownies. Și dacă este ceea ce visezi când ai o zi proastă, îți voi oferi știri care te vor lăsa uimit, totalul caloriilor pe care le poate contribui se ridică la o medie de peste 32.000 de calorii pe an, și pentru a-l arde se pare că vor avea nevoie de mai mult decât HIIT (echivalent cu 13 maratoane).
Conform cercetărilor efectuate de myvouchercodes, primele zece pofte interzise cele mai consumate din punct de vedere al caloriilor sunt:
- Prăjituri cu ciocolată - 32.256 calorii pe an
- Fast food - 30.177
- Chipsuri - 29.520
- Bomboane de ciocolată - 28.800
- Îngheţat - 26.272
- Prăjituri - 25.272
- Branza si biscuiti sarati - 16.450
- Alcool - 15.456
- Prăjituri - 15.080
- Budincă - 14.650