Dacă faci un pretext pentru ca vârsta ta să nu slăbească, știința NU te susține! De la 10

Una dintre rezoluțiile noastre în fiecare an (sau în fiecare început de lună) este slăbi și pentru a evita acea provocare și a nu arăta prost, sunt cei care subliniază asta cu cât ești mai în vârstă, cu atât este mai dificil să pierzi acele kilograme în plus, pe măsură ce metabolismul „încetinește”.

Ne pare foarte rău pentru cei care folosesc acest argument, dar este de datoria noastră să spunem că acest mit a fost demolat, potrivit unui recent studiu de sănătate, vârsta nu este un impediment pentru pierderea în greutate. Aici la De10.mx vă spunem detaliile ...

Cercetările efectuate de Universitatea Warwick din Anglia au concluzionat că modificările stilului de viață pentru a controla pierderea în greutate sunt eficiente în reducerea obezității, indiferent de vârstă.

În cadrul studiului, publicat în revista Clinical Endocrinology, cercetătorii observă că pacienții obezi cu vârsta peste 60 de ani pot pierde o cantitate echivalentă de greutate similară cu cei mai tineri, doar schimbându-și câteva obiceiuri în viața lor.

---