Cum se face CEREAL PULP cu Formula Lapte
Terci de cereale sunt unul dintre cele mai populare alimente în hrana copiilor, deoarece bebelușii tind să le placă mult și să le ofere multe dintre substanțele nutritive și vitaminele de care au nevoie. Există multe opțiuni pentru a oferi acest tip de terci, deoarece există o mare varietate de cereale cu proprietăți diferite în gastronomia noastră.
În acest articol pentru Bebeluși vom vedea cum se face terci de cereale cu lapte de lapte, vom analiza dacă cerealele sunt bune pentru bebeluși, cum să le introducem în dieta lor, cum să facem terci de cereale de casă cu lapte de formulă și cum să le facem pentru o sticlă.
Cerealele sunt bune pentru bebeluși?
Cerealele și fructele sunt de obicei primele alimente pe care bebelușii le consumă după ce se hrănesc exclusiv cu lapte timp de câteva luni după naștere. Cerealele sunt o sursă de vitamine, nutrienți și energie necesare pentru buna funcționare a corpului și a cerealelor integrale, oferind organismului fibre și antioxidanți care ajută la prevenirea bolilor de inimă, scad colesterolul și ajută la reglarea tranzitului intestinal. Prin urmare, sunt o mâncare excelentă pentru bebeluși și pentru adulți.
Le putem oferi în două tipuri:
1. Cereale naturale
Pâine, paste, orez, quinoa, ovăz, spelta, secară, porumb sau orz ... avem pe piață o mulțime de opțiuni naturale cu care să facem bebelușilor terci de ovăz.
2. Cereale industriale
Cerealele industriale vin într-un format "pulbere" care se adaugă în apă, lapte de lapte, lapte matern, lapte de animale, terci de fructe ... utilizarea lor este răspândită, dar are o valoare nutritivă mai mică decât cerealele naturale, deoarece sunt procesate și conțin un procent ridicat de zahăr.
Ei bine, odată ce cunoaștem tipurile de cereale care există, să vedem cum să le prezentăm copiilor.
Cum se introduc cerealele
Odată ce i-ați văzut beneficiile, s-ar putea să vă întrebați cum și când să introduceți cerealele unui copil. Organizația Mondială a Sănătății și Asociația Spaniolă de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni indiferent dacă este alăptat sau artificial. Adică, înainte de această vârstă, bebelușii nu ar trebui să consume altceva decât lapte, apă, sau infuzii, cereale sau terci, iar alăptarea lor ar trebui să fie la cerere. În plus față de vârsta de 6 luni, pentru a începe hrănirea complementară, trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:
- După ce ați pierdut reflexul de extrudare, adică atunci când introduceți o lingură goală în gură, nu o scoateți cu limba.
- Stând fără sprijin.
- Arată interes pentru mâncare.