Cu ajutorul unei oglinzi inteligente, Demi Moore a reluat antrenamentul după ce avea patru ani
Anul trecut Demi Moore a publicat o carte revelatoare a memoriilor sale în care a mărturisit nu numai o viață marcată de droguri, ci și că a suferit un viol la vârsta de 15 ani.
În acea carte a dezvăluit, de asemenea, că a avut întotdeauna probleme cu imaginea sa. I-a fost greu să-și accepte propriul corp și i-a trebuit mulți ani să se accepte așa cum este. Numeroase operații de chirurgie estetică și obsesia cu greutatea sa au marcat anii de aur ai săi Hollywood.
El a mărturisit că este obsedat să facă sport și să urmeze diete stricte Ce grupul sanguin, chiar dacă erau nesănătoase sau chiar dăunătoare sănătății dumneavoastră. A avut tulburări de alimentație și este acum, la 57 de ani, când actrița susține că prioritățile ei s-au schimbat și asta urmează o viață mult mai sănătoasă.
A practicat dintotdeauna sport, ceva esențial în profesia sa. A devenit un mușchi pur de jucat Locotenentul O'Neil, și înainte, în Unii oameni buni În 1992, Demi Moore a trebuit să slăbească și să-și recapete forma foarte repede după ce a născut recent a doua fiică.
Acum stilul tău de viață include un mancare sanatoasa și exerciții fizice, dar într-un mod mult mai relaxat și sănătos, ceva care vă permite să vă păstrați silueta. Folosește o oglindă, care ni se pare aproape la fel de magică ca cea a mamei vitrege albe ca Zăpada, cu care urmează rutine de exerciții și pe care ea însăși a arătat-o Instagram.