Crema de porumb cu ardei rosu ◁ - Cele mai bune retete sanatoase

Cu această ocazie, vă vom arăta cum să pregătiți un smântână de porumb cu ardei roșu, este delicios și aroma sa vă va surprinde copiii.

Cremele sunt rețete foarte simple și delicioase, cu care într-un timp scurt, putem obține o combinație gustoasă de arome, care ne va oferi vitamine, putere și energie.

În plus, odată cu sosirea frigului le putem lua fierbinți, ajutându-ne să ne încălzim și va fi o modalitate mult mai ușoară pentru cei mai mici din casă să consume cantitatea recomandată de legume.

Ingrediente (2 persoane)

• ½ ceapă
• ¼ piper roșu
• 1 cutie de porumb (150g)
• 500ml bulion fierbinte de pui sau aceeași cantitate de apă și 1 comprimat bulion concentrat
• Sare

Pregatirea Cremei de porumb cu ardei rosu

• Pregatirea Cremei de porumb cu ardei rosu
  • Proprietăți de ardei
  • Supa de orez cu scoici
  • Lintea cu cartofi și chorizo
  • Cremă de ardei prăjită
  • Crema de cartofi dulci
  • Supă cu galere
  • Gazpacho de mere cu roșii
  • Gazpacho cu pere
  • Gazpacho de caise
  • Gazpacho paraguayan

Vom începe această cremă delicioasă, curățând și tocând ceapa și o vom rezerva.

Vom spăla și toca ardeiul și, de asemenea, îl vom rezerva.

Vom scurge porumbul și îl vom rezerva.

Vom pune o caserolă pe foc cu un strop de ulei și adăugăm ceapa și piperul, amestecăm și le lăsăm să se calească.

Vom lăsa să treacă aproximativ 10 minute și vom încorpora porumbul și sarea după gust, vom amesteca, vom mai lăsa câteva minute.

Apoi, vom adăuga bulionul și îl vom lăsa să se coacă până când toate ingredientele sunt fragede.

Vom scoate de pe foc și îl vom zdrobi cu ajutorul unui mixer electric sau mini-mixer.

Ne vom strecura pentru a evita găsirea de bulgări.

Ne vom întoarce la foc și îl vom mai lăsa să fiarbă 5 minute, pentru a-l servi fierbinte.

După acest timp vom avea crema de porumb gata de gust.

---