Crema de cacao Ambrosía analizăm crema sănătoasă a Paleobull

Odată cu creșterea interesului general pentru îngrijirea alimentelor noastre, oferta de alternative la produsele ultra-procesate cu opțiuni sănătoase crește (sau poate nu atât de mult). Printre aceste alternative, avem popularul Cremă de cacao ambrozie a brandului Paleobull, fără îndoială una dintre promisiunile în acest sens.

Va fi aceasta alternativa sănătoasă și înlocuitorul definitiv al celebrelor Nocilla sau Nutella?

1. Contextul cremei de cacao Ambrosía
2. O opțiune pentru sportivi (sau nu)
3. Plăcere, prieten sau dușman?
4. Este într-adevăr soluția pentru cremele ultraprelucrate?
5. Proprietățile nutriționale ale cremei de cacao Ambrosía
- 5.1. Ingrediente
- 5.2. Calorii și macro-uri
6. Tipuri
- 6.1. Cremă de cacao ambrosie clasică și ambrosie de mure
7. Textura și aroma cremei de cacao Ambrosía
8. Cum și când să le mănânci?
9. Preț
10. Concluzii

Contextul cremei de cacao Ambrosía

Înainte de a trece la subiect, aș dori să clarific că răspunsul la recomandarea alternativelor sănătoase, cum ar fi crema de cacao Ambrosía, răspunsul, ca întotdeauna, este depinde.

Unul dintre principalele beneficii ale acestui produs este că este fabricat în întregime cu ingrediente reale (materii prime). Fără fără ultraprocesate, îndulcitori artificiali sau aditivi dăunători. Așa că am putea să o luăm în considerare un aliment sănătos.

Dar aici nu este totul, deoarece una dintre principalele probleme ale epidemiei de obezitate din lume se datorează unui exces de calorii. Și faptul că un aliment este sau nu sănătos, nu înseamnă că are mai multe sau mai puține calorii.

Dar problema este mai complexă decât simpla luare în calcul a caloriilor. Astfel, ținând cont de acest lucru, putem cădea în eroarea de a crede că fiind un produs sănătos, îl putem abuza și, dacă obiectivul nostru este pierderea de grăsime, ignoranța poate juca împotriva noastră.

Există cele mai bune alimente pentru CrossFit?

O opțiune pentru sportivi (sau nu)

Astfel, putem crede că a fi o opțiune sănătoasă, dar în același timp destul de caloric, Crema de cacao Ambrosía devine un mare aliat pentru sportivi și este parțial adevărat. Dar încă o dată depinde.

Pentru a înțelege contextul într-un mod mai clar, vom pune două exemple. Nu există un răspuns sigur, dar ne va ajuta să reflectăm:

Un atlet de 48 kg, într-o etapă a sezonului axat pe pierderea de grăsime. A căror calorie stipulată este de 1200 și aveți nevoie de satietate maximă la fiecare masă. Ar fi convenabil să luați 300kcal (2 linguri) pe baza unei creme care nu vă dă sături, înlocuind una dintre mese?
A persoană sedentară, care nu a făcut niciodată sport sau nu a avut grijă de dieta sa. El decide să înceapă să aibă obiceiuri bune, dar nutriționistul său, pentru a face procesul progresiv, a înlocuit nocilla gustării, cu jumătate din cantitatea de cremă de cacao ambrosie. Știm că continuă să ofere calorii pe care le-am putea reduce, dar nu ar fi durabilă.

Palatabilitate, prieten sau dușman?

Unul dintre beneficiile a ceea ce numim mâncare reală este sățietatea pe care o produce alimentele în formele sale cel puțin procesate. Dar, după cum am menționat, dacă modificăm foarte mult aceste materii prime, chiar combinându-le între ele, putem obține un produs foarte bun pe palat, inhibând acele mecanisme pe care organismul nostru trebuie să le oprească din mâncare atunci când într-adevăr nu are nevoie de ea.

Și da, ne amintește de ceva, nu? Ei bine, la acel număr nesfârșit de produse ultraprelucrate pe care le-am început și pe care nu le putem opri din consum. Sau chiar le mâncăm fără foame, uh, acel desert din restaurant zilele trecute nu era tocmai de foame.

Este într-adevăr soluția pentru cremele ultraprocesate?

Deci, ceea ce avem este un produs cu beneficiile alimentelor reale, dar cu dezavantajele subestimării aportului caloric al acestuia și cu gustul mare pe care îl oferă. Pentru că vă anticipăm deja, da Cremă de cacao ambrozie este foarte bun.