Copiii cu alimentație sănătoasă își îmbunătățesc notele

Rezultatele unui studiu afirmă că rolul părinților este fundamental, deoarece aceștia transmit celor mici bazele și rutinele unui stil de viață sănătos

Știri conexe

Copiii care urmează o dietă sănătoasă și mănâncă să-și îmbunătățească notele, conform Observatorului V privind obiceiurile nutriționale și stilurile de viață ale familiilor. Concluziile acestui observator, realizate de firma de cercetare a pieței IPSOS și promovate de Nestlé, au fost obținute prin 1.038 de interviuri online și de la un ziar pentru consumatori la familii cu copii de la 3 la 12 ani.

îmbunătățesc

Psihiatrul colaborează la acest studiu Rafael Casas, expert în promovarea obiceiurilor de sănătate și a obezității la copii; În această a cincea ediție, Observatorul a aprofundat importanța alimentelor în performanță școlară a copiilor.

Familiile chestionate au fost clasificate între cele care urmează o dietă echilibrată și cele care nu, determinând o serie de porții recomandate pentru fiecare grup de alimente.

Observatorul consideră că un copil mănâncă într-un mod sănătos atunci când include consumul de fructe naturale și legume proaspete și, cel puțin o dată pe săptămână, cea de leguminoase, pește și nuci, cu ulei de măsline ca pansament obișnuit și apă ca băutură principală.

Conform acestui raport, 32% dintre copiii spanioli primesc remarcabil în limbi sau știință, în timp ce această cifră crește la 46% dintre cei care urmează o dietă sănătoasă.