Combinați cerealele, fructele și laptele pentru micul dejun Crimson Snow

Micul dejun este prima masă a zilei. Alegeți alimente pline de substanțe nutritive care vă oferă energie pe tot parcursul dimineții. Un castron de cereale cu fructe poate fi o opțiune foarte bună. Vă spunem cum să-l combinați, vă va plăcea!

Ingrediente:

• Lapte vegetal (soia sau fulgi de ovăz) sau lapte degresat
• 1 măr Crimson Snow
• 1-2 lingurițe semințe de chia
• Migdale
• Cereale: granola sau muesli

Elaborare:

1. Este la fel de ușor ca amestecarea tuturor ingredientelor într-un castron.
2. Mai întâi tăiați mărul în pene, dar scoateți mai întâi miezul.
3. Adăugați cerealele într-un castron. Puteți alege granola sau muesli cu conținut scăzut de zahăr.
4. Apoi, adăugați o lingură mică sau două semințe de chia.
5. Se acoperă cu migdalele și pene de măr tăiate anterior.
6. În cele din urmă, turnați laptele în castron.

---