Citiți Pierderea greutății pentru manechini de Ramón Sánchez-Ocaña carte completă online gratuit

pierderea

Partea I
. . . . . . . . . . . .
Manual de instrucțiuni: cum funcționează corpul
. . . . . . . . . . . .

- Ar trebui să pierzi acest Michelin.
—Să fiu la greutatea mea ideală?
—Nu, pentru a putea vedea scara.
. . . . . . . . . . . .
În această parte ...
În aceste prime capitole nu încerc să recomand vreo dietă sau să fac apel la voința ta de a pierde câteva kilograme. Într-adevăr, asta nu are prea multă valoare. În orice revistă găsiți o mulțime de diete pentru „operațiunea bikini”. Și, în plus, știi din experiență că după câteva zile uiți de ele și începi să visezi din nou la acel mic miracol numit „a slăbi fără efort”.