Cine sunt eu Jorge Antoni

Sunt un jurnalist sportiv destul de nebun care într-o zi s-a defectat și a slăbit 42 de kilograme. Mi-a plăcut mereu sportul și să mănânc, mai ales să mănânc. Prin urmare, tot sportul pe care l-am făcut a fost lipsit de valoare și am cântărit mai mult de 116 kilograme. Într-o zi jucând baschet cu prietenii, câțiva tipi din cartier m-au pus în necazuri și am început să slăbesc. Mi-am îmbunătățit considerabil obiceiurile alimentare. Încetul cu încetul am slăbit, dar mai presus de toate am îmbunătățit starea de sănătate.

vreau ajut

Nu sunt nutriționist sau antrenor personal, dar m-am antrenat puțin pe acest subiect. Am făcut-o în principal pentru a afla ce este cel mai bine pentru corpul meu. Dar am venit și acum vreau să ajut oamenii împărtășind ceea ce m-a ajutat să-mi îmbunătățesc calitatea vieții. Pentru că domnilor, a fi sau nu supraponderal nu este estetic: este sănătate.