Cinci diete periculoase care arată de ce nu ar trebui să urmați propunerile de modă
Împărtășiți cinci diete periculoase care arată de ce nu ar trebui să urmați propunerile de modă
Abonați-vă la Jared Man
În vecinătatea primăverii și deja cu mintea pusă pe vară, dietele moft și propunerile miraculoase reapar la suprafață, devenind cea mai tentantă opțiune pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus într-un timp scurt. Dar pentru a dovedi de ce nu ar trebui să urmăm propunerile de modă, descriem cinci diete periculoase foarte recunoscut.
Dieta cu delfinii
Este o dietă care propune o hidratare adecvată folosind apa de mare în acest scop. Se bazează pe faptul că această apă are toate mineralele de care organismul nostru are nevoie și, prin urmare, însoțită de un aport corect de fructe și legume, protejează sănătatea și ajută la slăbit.
Această propunere recomandă, de asemenea, moderarea consumului de lactate degresate și carne slabă și evitarea cerealelor, a făinurilor și a derivaților pentru a realiza o dietă practic alcalină.
regim alcalin Ne poate aduce beneficii prin promovarea unui aport mai mare de alimente sănătoase, cum ar fi fructele și legumele, dar lipsește baza științifică conform unui studiu încheiat în 2012. În plus, dieta nu indică cantități ceea ce poate duce la dezechilibre nutriționale.
Și, desigur, apa de mare poate fi o sursă de poluanți care provoacă Tulburări gastrointestinale iar bogăția sa în minerale departe de a beneficia de sănătate poate contribui la dezvoltarea dezechilibre electroliticeși aceasta, cauzează de la crampe la inimă, probleme gastrice și alte probleme.
Dieta nasogastrică
Această dietă, după cum sugerează și numele său, constă din primind alimente printr-un tub nazogastric, adică un tub care merge de la nas și se introduce prin nări, până la stomac.
Toate alimentele sunt infuzate prin tubul menționat și nu este permis niciun fel de mâncare prin gură. Această caracteristică este utilă în terapiile în care tractul gastro-intestinal superior trebuie să fie dezactivat, totuși este total nefiresc în care putem mânca așa cum o fac toate ființele vii.
Îndepărtați orice șansă de a socializa și de a vă bucura de mâncare, deci modifică comportamentul uman normal și relația cu mâncarea. În plus, această propunere este invazivă și foarte scăzută în calorii, deci poate încuraja efect de revenire în organism și, de asemenea, modifică metabolismul pentru totdeauna, făcându-ne mai probabil să depozităm grăsime, un mecanism frecvent în recuperarea greutății pierdute.