Cina sănătoasă pentru întreaga săptămână
O cină sănătoasă pentru fiecare zi a săptămânii. Această propunere este suficient de clară pentru a nu avea nici o îndoială, sper să vă placă.
Cina ușoară, deși unele sunt puțin în afara liniei, dar depinde de dvs. să eliminați acele luxuri mici.
Dacă nu aveți suficient, îl puteți însoți cu ardei prăjiți, sparanghel, ciuperci la grătar. Toate aceste alimente sunt foarte curățate și te vei descurca bine. Nu abuzați de fructe decât dacă este vorba de ananas natural, de exemplu.
Sper că ați atins ideile potrivite, dacă nu, trebuie doar să le adaptați puțin la gusturile dvs. specifice.
Bucurați-vă cele mai bune 150 de rețete de Javier Romero, toate selectate cu drag pentru iubitorii de bucătărie tradițională.
Ingrediente pentru 4 persoane
Piept de pui
Pregătirea pas cu pas
CINA DE DUMINICĂ
Cum se face bas de mare pe spate. Este o rețetă de pește simplă și delicioasă, deoarece este făcută cu unul dintre cei mai buni pești care există: bibanul de mare. Este un fel de mâncare perfect pentru a-ți compune meniul de Crăciun însoțit de două sau trei aperitive anterioare. Acest biban de mare din spate este una dintre rețetele ușoare pe care le puteți alege și în orice masă de zi cu zi. Nu este un pește excesiv de scump și nu are acea aromă puternică pe care o pot avea alți pești precum tonul. Cu o garnitură de cartofi la cuptor prăjiți cu bibanul în sine, veți avea un fel de mâncare perfectă.
PENTRU VEZI REȚETA COMPLETĂ, FACEȚI CLIC PE TITLU
CINA DE LUNI
Această salată își are originea în 1893 în hotelul Waldorf, cunoscut în prezent sub numele de Waldorf-Astoria din Manhattan, New York. Hotelul maitre de Oscar Tschirky a inventat această salată simplă formată din trei ingrediente: țelină, măr și maioneză. Curând, cele mai bogate clase, oaspeții hotelului, au cedat farmecelor acestei salate simple și gustoase și a devenit un fel de mâncare foarte căutat și popular. La trei ani după ce a fost servit pentru prima dată, este prezentat în cartea de bucate „Cartea de bucate a lui Oscar din Waldorf”. Oscar Tschirky (Elveția, 1866-New York, 1950), a fost, de asemenea, precursorul unui alt fel de mâncare cunoscut astăzi la nivel mondial și a cărui origine îl avea și în hotelul Waldorf, Eggs Benedict. Înainte de a fi maître de la Waldorf-Astoria, a fost la restaurantul Delmonico și, deși nu era bucătar, a publicat un număr mare de cărți de bucate.