Chimia fericirii
Pentru a atinge plenitudinea vieții este necesar să aveți un creier care funcționează în condiții optime. Acestea sunt câteva chei pentru a-l obține.
Mulți își petrec viața căutând fericirea. Pentru unii, din păcate, le întoarce spatele. Alții reușesc să o rețină doar pentru momente, dar sunt cei care au mai mult noroc și par a fi întotdeauna însoțiți de ea. Știința încă nu are o explicație pentru cele de mai sus, dar există teorii interesante. Una dintre ele este cea a lui Daniel Amen, un neurolog din America pentru care fericirea este o stare chimică predeterminată de buna funcționare a creierului. Când cineva este deprimat, anxios sau îngrijorat, de obicei crede că se datorează unei probleme psihologice. Dar, conform lui Amen, majoritatea acestor probleme pot avea o origine fiziologică. „Când creierul funcționează bine, persoana funcționează bine și asta include să fii fericit. Când creierul nu funcționează corect, apar boli precum depresia ”, explică Amen.
Vestea bună este că fiziologia creierului poate fi schimbată. Acest cercetător a încercat să aplice tot ceea ce se știe astăzi despre misteriosul creier uman la viața practică pentru a ajuta oamenii să ducă vieți mai fericite. În cartea sa Schimbă-ți creierul, schimbă-ți viața, specialistul vede acest organ ca un supercomputer de trei kilograme care deține frâiele vieții fiecărei persoane. „Determină ce face, ce crede, ce simte, cum acționează, cum se înțelege cu oamenii și ce fel de persoană este”, clarifică el. Dar la fel cum un ulcer poate apărea în stomac datorită excesului de acizi, creierul este, de asemenea, susceptibil de a fi afectat de probleme fiziologice.