Cheile Dietei Paleo → ❀ Eco Food Merkabio ❀
Propun 10 puncte pentru a duce o viață bazată pe dieta Paleo.
Nu vă confundați. Nu trăiesc în peșteri, nu stau în copaci toată ziua, nu vânez mamuți ... Haide, nu caut mâncare timp de trei zile. Dacă ai crede că „un mod de viață paleo„Este tot atât, am câteva lucruri de spus despre această dietă.
filosofia din spatele dietei paleo are mai mult de-a face cu respectarea de unde venim, cu ceea ce se așteaptă genele noastre și cu acceptarea tuturor cunoștințelor antice pe care le-am acumulat. Și când vine vorba de mâncare, căutați cel mai natural și cel mai puțin procesat mod de a ne hrăni, prioritizând ceea ce specia noastră digeră cel mai mult.