Ceea ce aveți nevoie este de nuci ca și cum aș fi
Oboseală, lipsă de fier, colesterol sau stare de spirit scăzută? Ai nevoie de nuci
- start
- ABC
Pentru după sport, pentru studenți, vegetarieni, bătrâni, copii, persoane cu constipație sau cu probleme de degenerare osoasă, colesterol ... toată lumea poate beneficia de nuci.
Nucile nu îngrășează
Superaliment cardiovascular
Nucile nu sunt asociate doar cu un risc mai mic de obezitate, ci și cu alte complicații cardiovasculare: revista științifică Journal of American Medical Association a făcut ecou unui nou studiu care spune că o dietă bogată în nuci reduce cu 50% riscul de diabet de tip 2 și 30% boală coronariană. Și este că nucile, deoarece sunt bogate în grăsimi nesaturate, ajută și la reglarea nivelului de colesterol și trigliceride.