Ceapă caramelizată fără grăsime sau zahăr; Nutriție, suplimentare și fitness FITSTORE

grăsime

Ingrediente: Ceapă caramelizată de fitness (fără zaharuri sau grăsimi)

Prepararea cepei de fitness caramelizate (fără zaharuri sau grăsimi)

1.- Ceapa o curățăm bine și dacă este necesar, le trecem prin puțină apă și le uscăm bine. (Cantitatea este pentru gust, depinde cât de multă ceapă caramelizată doriți)

2.- Le tăiem în jumătate și apoi facem tăieturi julienne (tăieturi alungite, de sus în jos) destul de subțiri, astfel încât să se gătească mai ușor.