Ce sunt „falsi slabi” atunci când excesul de grăsime apare la persoanele care nu sunt supraponderale -

falsi

Deși excesul de grăsime este adesea asociat cu supraponderalitatea, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Dacă sunteți o persoană cu un ten subțire, vă provocăm să verificați dacă ați acumulat grăsime abdominală. Ridică-te, uită-te la buric, poți vedea cauciucul lenjeriei tale? Dacă răspunsul este negativ, ne-am confrunta cu un „Fals subțire” cu exces de adipozitate situat în zona burții.

Acest lucru se datorează faptului că greutatea corporală este suma diferitelor țesuturi (grăsime, os, mușchi, lichide), astfel încât este posibil să cântărești puțin, dar ascunde un nivel ridicat de grăsime corporală.

Adipozitatea abdominală nu trebuie combătută din motive estetice, ci pentru sănătate, deoarece este cea mai dăunătoare dintre toate. Hipertensiunea, diabetul, osteoporoza, problemele cardiace, astmul și chiar demența sunt direct legate de acest tip de grăsime. Acest lucru se datorează faptului că se acumulează în jurul organelor abdominale, spre deosebire de cel subcutanat care se află sub piele și apare, de exemplu, în brațe sau coapse.