CE ESTE, CÂND ȘI DE CE FAC UN DETOX - Sinfonía Natural

perioadă timp

A detoxifiere sau rapid constă în urmarea unei diete specifice pentru un anumit timp.

rapid În sine se referă la consumul de lichid (apă) pentru o perioadă de timp X controlată de profesioniștii din domeniul sănătății, medici în general. Este necesar să analizăm analiza și să evaluăm foarte atent efectele postului pentru a lua anumite decizii și, de obicei, se desfășoară în centre specializate.

Dar există o altă modalitate de depanare, care este mai frecvent, care se numesc detox sau semi post care se referă, în general, la consumul de fructe și/sau legume pentru o anumită perioadă de timp, în general crudă, deși permite și consumul respectivelor alimente gătite.

Aici vom vorbi despre al doilea, detox sau semi-posturi.

cele mai potrivite momente pentru a face o detoxifiere sunt foarte variate și pot fi influențate de diferite situații, cum ar fi schimbarea anotimpului, după o perioadă de multă medicație (când starea de sănătate este restabilită), când există modificări ale stării de sănătate, fie că sunt digestive, nervoase sau chiar metabolice, când ne simțim „grei”, când o mare parte din ceea ce ne era bine când mâncăm acum nu ne simțim rău, după o vacanță ....