Ce are un mic dejun Victoria’s Secret
Ei spun că prima masă a zilei este cea mai importantă și se pare că cele mai frumoase femei de pe planetă o iau la dispoziție. Fără ouă prăjite cu slănină, pâine prăjită cu unt și gem sau produse de patiserie industriale, modelele celei mai sexy companii de lenjerie își au propria rutină la micul dejun.
Ceea ce nu lipsește în micul dejun al îngerilor Victoria's Secret este omleta făcută cu albușuri. O spun unele dintre cele mai faimoase modele ale mărcii, precum Irina Shayk, Elsa Hosk și Karlie Kloss. De ce o iau? Deoarece albușul de ou este mâncarea ideală pentru a slăbi și a defini mușchii.
Această omletă este foarte ușoară și digestivă. În plus, este o mare contribuție de proteine, perfectă nu numai pentru a continua repararea și construirea țesutului slab, ci și pentru toate celelalte funcții pe care proteinele le îndeplinesc, cum ar fi defensiva, enzimatică, structurală și de reglare.
65% din proteina din ou provine din ovalbumină. O proteină cu un profil imbatabil, deoarece conține majoritatea aminoacizilor esențiali de care organismul are nevoie. L-am putea compara cu cel al cărnii sau al peștelui.
Alții adoră iaurtul grecesc, desigur, degresat, pe care îl îndulcesc cu o jumătate de linguriță de miere. Și acum am descoperit, datorită unui interviu acordat de Josephine Skriver de top revistei The Cut, că modelelor le place să facă brunch, combinația de „mic dejun” (mic dejun) și „prânz” (mâncare) „zilele”. spune Josephine, care mărturisește că uneori alege să ia un al doilea mic dejun la mijlocul dimineții pentru a ucide bugul foamei.