Cât sunt 200 de calorii
Tigaie de dovlecei cu brânză și șuncă, un pariu pe „mai puțin este mai mult” în bucătărie
Cu ceai matcha, caramel sau fructe: prăjituri de ciocolată pentru a-i face pe iubiții dulci să se îndrăgostească
Stați departe de clișee, aceste preparate din pește au cel mai bun gust cu un pahar de vin roșu
Rețete cu foietaj sărat: 5 propuneri surprinzătoare
Piure de dovlecei cu brânzeturi, un mod special de a îmbogăți acest fel de mâncare
Împărtășește Cât sunt 200 de calorii?
Răspunde la întrebare Cât sunt 200 de calorii? Nu este o sarcină ușoară. Primul răspuns este da, deoarece cu „depinde de ceea ce mănânci” este rezolvat, dar dacă interlocutorul nostru nu este mulțumit de el, este dificil să transmiți o idee mentală care să cuantifice cum arată 200 de calorii.
În ciuda complexității provocării, băieții de la Wise Geek au decis să se dezvolte un ghid vizual rapid cât de mult dintr-un anumit ingredient poate fi consumat fără a depăși acea valoare calorică. Cu el putem înțelege mai bine de ce există alimente care ar trebui consumate cu măsură și de ce există altele care sunt regii dietelor.
Deși nu este o listă completă sau exhaustivă, este este destul de reprezentativ, mai ales din obiceiurile alimentare anglo-saxone și din aceasta putem extrage informații foarte interesante.
De exemplu, printre alimentele mai puțin calorice găsim în principal fructe și legume. Liderul incontestabil este țelina, din care putem mânca aproape un kilogram și jumătate fără a depăși acele 200 de calorii. Putem mânca jumătate din ardei, în timp ce din broccoli, morcovi și pepene galben, putem mânca în jur de jumătate de kilogram.