Cartea mea; PANĂRIA SĂNĂTOSĂ revoluția din bucătăria ta; Bucătărie alternativă

Postat de MMar | 19 septembrie 2019 | Cărți | 0

revoluția

Astăzi este ziua cea mare ! Sărbătorim pentru că cartea mea «PANĂRIA SĂNĂTOSĂ: revoluția din bucătăria ta»A fost„ lansat ”și este deja la vânzare în librării și online.

Este o mare bucurie să văd cât de bine a fost, cât de complet este, șabloanele pe care le poartă (listă de cumpărături, listă cămară, foaie pentru completarea meniurilor, calendar sezonier și multe altele), astfel încât să fie util pentru toată lumea și cât de mult poate contribui astfel încât să putem mânca mai bine și să trăim mai bine.

Am o mulțime de cărți gata să vă trimit și începeți să vă organizați cămara, să planificați meniuri săptămânale și să mâncați de casă.

„PANĂRIA SĂNĂTOSĂ: revoluția din bucătăria ta” este o carte unică. Nu este o carte de rețete (conține doar rețeta sosului de roșii al bunicii mele Felisa și prăjiturile mamei Araceli) și nici nu este un dicționar de ingrediente sănătoase și nici nu este o carte de nutriție.

Este o lucrare care împuternicește gătitul casnic ca bază a sănătății și libertății individuale, care ne amintește de grupurile de alimente pe care nu le putem uita într-o dietă echilibrată, care ne învață să conservăm alimentele generând puține sau zero deșeuri și ne arată cum să le includem în meniurile săptămânale.

Este o piesă de teatru foarte practic și motivant care ne face să prețuim și să apreciem munca grozavă pe care o facem în bucătărie și modul în care cămara este baza sănătății și a tuturor, deoarece semințele sunt ale plantei.