Calorii în focă, cu barbă (Oogruk), carne, uscate, în ulei (Alaska Natives)

Calorii în focă, cu barbă (Oogruk), carne, uscate, în ulei (Alaska Natives)

barbă

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Energie

Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține funcțiile corporale, deci aveți 18% din necesarul zilnic total în 100 de grame de focă, cu barbă (Oogruk), carne, uscată, în ulei (Alaska Native) (367 calorii/100 grame) ).

Câte calorii ar trebui să mănânci?