Broccoli și ciuperci se amestecă, rețetă ușoară în mai puțin de 15 minute

Leul El Español Publicaciones S.A.

ciuperci

Sănătos

Rețetă ușoară și sănătoasă, cu explicații detaliate și fotografii ale tuturor pașilor de urmat pentru a pregăti un salt de broccoli și ciuperci.

  • Preparare: 15 min
  • Diners: 2
  • Calorii: 139
  • Tipul de mâncare: Starter sau fel principal

Sunt zile în care nu vreau să îmi complic viața, dar vreau mereu să mănânc lucruri delicioase, chiar dacă este un fel de mâncare făcut doar cu legume. Doar o mică atingere și chiar și cei mai lipsiți de gust se pot transforma în ceva delicios.

Ingrediente

  • Broccoli, 250 g
  • Ciuperci, 250 g
  • Usturoi, 2 cuișoare
  • Ghimbir proaspăt ras, ½ linguriță
  • Roșie zdrobită, 75 g (*)
  • Ulei de măsline extra virgin, 2 linguri
  • Sare