Bolul Buddha ce este și cum să-l pregătiți - Hogarmania

buddha

Noua tendință foodie care revoluționează rețelele sociale bazate pe mâncăruri atractive și sănătoase.

Bolurile Buddha sunt alternative sănătoase și atrăgătoare la mâncărurile tradiționale. Este vorba despre amestecarea ingredientelor de diferite culori și texturi într-un castron, castron sau farfurie adâncă.

Rezultatul este combinații colorate, echilibrate și sănătoase ce ne aduc proteine, fibre de calitate, grăsimi sănătoase și carbohidrați într-o singură porție. Sunt ideale pentru cei care caută să-și reducă sau să-și mențină greutatea sau pur și simplu să ducă o dietă sănătoasă, care să permită organismului să ofere toți nutrienții de care are nevoie într-un mod sănătos.