Bioritmurile Rețelei Milenare

Primăvara este o perioadă de activitate intensă, de iluzii reînnoite, de obiective, pe scurt, de schimbări. Curba bioritmurilor noastre ne permite să înțelegem când energia noastră este la punctul său maxim (faza activă), când este deficitară (faza pasivă) sau când se află într-o fază critică, care este atunci când trebuie să solicite cel mai puțin dintre noi.

Ce sunt Bioritmurile?

Bioritmurile definesc ritmurile vieții, un flux de mișcare măsurat printr-un standard de referință secvențial. De la cele mai elementare funcții la experiențele complexe din viața noastră, totul are ritmul său, cadența sa. De la viață la moarte, respirație, circulația sângelui nostru, bătăile inimii noastre, somnul, trezirea, mâncarea sau vorbirea, totul se face într-un mod ritmic. Ritmul este intim legat de nutriție și de producerea a tot ceea ce facem după un model de repetare. Percepția ritmului rapid și lent este legată de natura noastră biologică și de ritmul cardiac mediu, între 60 și 80 de bătăi pe minut.

Ritmul în natură

Viața noastră este legată intrinsec de fenomenele de natură geofizică, cum ar fi mareele, ziua solară, luna lunară, vremea și schimbările de anotimp. Primim influențe de la toate elementele de bază care alcătuiesc natura, inclusiv manifestarea focului, a apei, a aerului și a pământului, ritmurile noastre de viață care sunt diferite dacă este cald sau rece. De aici și importanța trăirii în conformitate cu ritmul naturii, pentru că, ținând ritmul, trăim într-un mod mult mai echilibrat. Nu este o idee foarte bună să mișcăm ceasurile înainte sau înapoi, chiar dacă ne vând ideea că este optim pentru finanțele noastre.

Ciclul bioritmurilor

Bioritmurile sunt ritmuri de viață care măsoară răspunsul nostru fizic, emoțional și mental la succesiunea evenimentelor. Aceste cicluri care afectează fizicul, emoționalul, intelectualul experiențelor noastre, sunt legate de reacțiile noastre la stimuli. Bioritmurile sunt calculate folosind o undă sinusoidală din ziua nașterii noastre. Fiecare perioadă bioritmică are o durată diferită.

Descoperirea științei bioritmurilor la începutul secolului al XX-lea a fost rezultatul investigațiilor a doi medici germani Wilheim Fliess și Hermann Swoboda, care trăiau curios la 300 km unul de celălalt, care nici nu știau, nici nu știau că erau concentrați simultan pe aceleași investigații. Fiecare avea specialitatea sa, Fliess un expert în căile respiratorii și Swoboda un profesor de psihologie. Ei au observat la pacienții lor un comportament fizic, emoțional și mental foarte similar la fiecare anumită perioadă de timp pe care au început să o verifice. Într-un mod total întâmplător, cei doi au măsurat aceste frecvențe și au constatat că au răspuns la un anumit tipar de cicluri de 23 de zile pentru ritmul fizic, 28 de zile pentru ritmul emoțional și 33 de zile pentru activitatea mentală sau intelectuală. Fiecare persoană a trecut prin perioade de maxime și minime și de criză, cu faze active, pasive și critice. Potrivit acestora, viața este influențată nu numai de evenimente externe sau interne, ci este supusă și ritmurilor naturii și acestea ne fac mai mult sau mai puțin sensibili, puternici, iubitori, activi etc.

Multe altele au fost derivate din lucrările sale și au fost aplicate, de exemplu, în diferite domenii ale științei comportamentale și ale sportului. Sportivii de elită sunt controlați bioritmic pentru a stabili anumite coordonate cu privire la înregistrările lor. Un alt cercetător al minții și comportamentului uman, dr. Și psihanalistul Wilhem Reich, s-a referit și la fazele mai mult sau mai puțin sănătoase ale individului, deși nu s-a referit în mod specific la bioritmuri, dacă a arătat clar că nu toate ființele umane sunt capabil să-și asume aceeași cantitate de energie, care era deficitară sau în surplus.

Bioritmurile sunt mult mai mult decât simple speculații despre starea fizică, emoțională sau mentală a ființei umane. Sunt un reper prin care ne putem îndruma și obține rezultate optime în toate activitățile vieții noastre. Rezultatele eficiente ale controlului bioritmic au fost dovedite de multă vreme, nu numai în medicina sportivă, ci și în studii privind sexualitatea, orele ridicate și scăzute pentru dragoste sau performanță la locul de muncă. Un exemplu îl constituie descoperirile fascinante ale doctorului Franz Halbergh, profesor și fondator de medicină cronobiologică la Universitatea din Minnesota, care confirmă faptul că sincronizarea chimioterapiei sau a administrării medicamentelor prin adaptarea la bioritmurile pacientului reduce eșecurile și obține rezultate terapeutice mai bune. Prin urmare, studiul ciclurilor de viață are un impact mare asupra comportamentului celular. A trăi în armonie cu natura și cu ritmurile naturii nu numai că ajută la înfrângerea entropiei, adică la dezorganizarea care ne afectează atât fizic, mental sau emoțional, dar întârzie și îmbătrânirea.

Fiecare ciclu bioritmic, fizic, emoțional și mental este împărțit în 3 mișcări, pasive sau scăzute, active sau ridicate și critice.

Ciclul fizic are loc la fiecare 23 de zile
Ciclul emoțional are loc la fiecare 28 de zile
Ciclul mental sau intelectual are loc la fiecare 33 de zile

Fiecare fază are funcția sa și ne informează despre condițiile vitale în care se află, organismul nostru, starea noastră emoțională și abilitățile noastre mentale sau cerebrale.

Bioritmurile fizice sunt cele care sunt legate de vitalitatea corpului, cel mai spontan impuls, sănătate, forță și dexteritate fizică.
Bioritmurile emoționale se referă la starea emoțiilor noastre, a vitalității mentale, a sentimentelor care variază în funcție de dispoziție și dispoziție. În faza înaltă suntem mai veseli, în faza joasă, mai apatici, faza critică este cea mai predispusă la argumente.
Bioritmurile mentale se referă la starea noastră psihologică, la modul în care mintea noastră este, dacă este mai receptivă, alertă, mai pregătită pentru concentrare. Pentru studiu, faza înaltă este mai bună, pentru restul minții, profitați de faza scăzută. Faza critică ne poate induce în eroare.