Bicarbonatul de sodiu noul secret pentru a slăbi
Robert O. Young, autorul cărții Miracolul PH, explică modul în care această substanță ne poate ajuta să slăbim și recomandă câteva rețete.
Pierderea în greutate este complicată, știm cu toții că reprezintă un efort uriaș pentru majoritatea oamenilor și că trebuie să menținem o disciplină strictă dacă vrem să o realizăm.
Din fericire există câteva tehnici care ne ajută să îl facem mai ușor și mai suportabil. De exemplu, unele rețete care includ bicarbonat de sodiu. Da, aceasta este noua stea de slăbit.
Cartea lui Robert O. Young Miracolul PH explică modul în care menținerea PH corporală ne poate ajuta să ne atingem obiectivul și una dintre substanțele care ajută cel mai mult la reglarea acidității este bicarbonatul. Câteva rețete pentru a o încorpora în dieta ta.
Rețete cu bicarbonat de sodiu
Câteva idei pentru a include acest element în dieta ta și pentru a obține o figură sculpturală.
Bea pe stomacul gol
Ingrediente:
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu
- 7 căni de apă de cocos
- ½ cană de suc de lămâie
- ¼ ceașcă de miere crudă