Beneficiile pentru sănătate ale picnogenolului - disciplinate
Cuprins
Se spune că extractul de scoarță de trandafir îmbunătățește circulația și sănătatea generală a inimii
Pycnogenol este denumirea comercială a unui extract din scoarța pinului francez maritim (Pinus pinaster). Este o sursă naturală de mai mulți antioxidanți, inclusiv proantocianidine, care se găsesc și în vin, struguri, mere, cacao, ceai, nuci și unele fructe de pădure.
Pycnogenol este adesea comercializat ca supliment pentru sănătatea inimii și a circulației și pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv menopauză, insuficiență venoasă cronică, disfuncție erectilă (DE), hipertensiune arterială, inflamație, diabet și tinitus. (Sunete în urechi).
Beneficii pentru sănătate
Multe dintre studiile asupra extractului de scoarță de pin au fost mici și pe termen scurt și trebuie remarcat faptul că puține au fost realizate de cercetători independenți. Cu toate acestea, dacă vă gândiți să o luați, unele dintre cercetările disponibile merită să aruncați o privire.
Circulaţie
S-a constatat că picnogenolul este util în ameliorarea simptomelor la femeile aflate în postmenopauză. Autorii unei revizuiri care au ajuns la această concluzie au propus că acest efect este legat de efectele antioxidante ale Pycnogenolului și de funcția îmbunătățită a endoteliului, membrana subțire care acoperă interiorul inimii. Acest articol citează mai multe studii care arată că Pycnogenol poate îmbunătăți disponibilitatea oxidului nitric, ajutând la menținerea homeostaziei vasculare și la îmbunătățirea circulației.
Un studiu în special a arătat că Pycnogenol poate reduce umflarea și durerea la persoanele cu insuficiență venoasă cronică, atunci când venele nu returnează sângele din picioare în inimă eficient, ceea ce se poate îmbunătăți odată cu circulația.
Pycnogenol a fost, de asemenea, explorat ca un remediu pentru disfuncția erectilă datorită efectelor sale asupra nivelului de oxid nitric și a fluxului sanguin. Un studiu a testat acest lucru folosind o combinație de Pycnogenol și alte ingrediente (cel mai frecvent L-arginină). În timp ce efectele Pycnogenolului singur nu sunt cunoscute, datele sunt promițătoare: 92,5% dintre participanții la studiu au experimentat o erecție normală după trei luni.
Sanatatea inimii
Pycnogenol este adesea susținut ca un remediu pentru hipertensiunea arterială, inflamația și alte probleme cunoscute pentru a crește riscul bolilor de inimă; Din nou, se crede că efectele sale asupra funcției endoteliale sunt în joc.
Un mic studiu care a investigat 48 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 și hipertensiune arterială care au luat zilnic un supliment de Pycnogenol sau o pastilă placebo timp de 12 săptămâni a constatat că cei care au luat Pycnogenol au prezentat îmbunătățiri ale tensiunii arteriale, ale nivelului de colesterol și ale nivelului de colesterol. Acest lucru susține ideea că administrarea de Pycnogenol poate ajuta la controlul unor factori de risc cardiovascular, în special la această populație de pacienți.
Cu toate acestea, potrivit unui studiu mai amplu publicat în Arhivele Medicinii Interne, extractul de scoarță de pin maritim francez ar putea să nu îmbunătățească sănătatea inimii populației generale.
Studiul a inclus 130 de persoane supraponderale, toate având hipertensiune arterială, dar care nu luau medicamente pentru tensiunea arterială. Timp de 12 săptămâni, participanții au luat fie extractul de scoarță de pin, fie un placebo. Rezultatele studiului au arătat că tensiunea arterială a participanților, proteina C reactivă (un marker al inflamației), glicemia și nivelurile de colesterol au rămas în esență aceleași în ambele grupuri pe tot parcursul studiului.