BENEFICIILE HIDROTERAPIEI; Natura Beauty Leon
Credeți că apa poate fi un motor care promovează beneficiul și bunăstarea sănătății dvs. și că vă poate ajuta să îmbunătățiți și să atenuați patologiile?
Utilizarea apei ca terapie a fost folosită de zeci de ani, această practică este cunoscută sub numele de hidroterapie efectuată de la civilizațiile antice până în zilele noastre, devenind parte a practicilor de medicină tradițională, cu toate acestea, mulți dintre noi nu sunt familiarizați cu această metodă și cum să beneficiază de sănătate și bunăstare.
Apa ca terapie a fost folosită pentru ameliorarea disconfortului și pentru promovarea bunăstării fizice.
O serie de tratamente terapeutice și abordări se bazează pe proprietățile sale de vindecare pentru ameliorarea durerii ca reacție a organismului la stimuli calzi sau reci.
În general, apa rece este utilizată pentru a stimula și revigora, ceea ce crește activitatea internă a corpului, în timp ce apa caldă este utilizată pentru a se calma și a calma, încetinind. Alternarea tratamentelor cu apă caldă și rece poate ajuta la vindecarea rănilor, la îmbunătățirea diverselor funcții corporale și la reducerea oricărei inflamații.
Hidroterapia este cunoscută astăzi mai mult ca utilizarea terapiei de exerciții fizice într-o piscină încălzită special concepută pentru a trata un spectru larg de afecțiuni.
Acestea includ dureri articulare generale, dureri lombare, afecțiuni ortopedice, afecțiuni neurologice, dureri legate de artrită, leziuni sportive, fibromialgie, intervenții chirurgicale ortopedice postoperatorii de tratament, cum ar fi înlocuiri de șold și genunchi și multe altele.
Utilizarea mișcărilor blânde și controlate în apă caldă încălzită între 31-35 de grade oferă posibilitatea de a progresa constant regimul de tratament într-un mediu sigur, confortabil și plăcut.
Hidroterapia este diferită de înotul convențional și de aquaerobic.
Deși mai puțin obositor, se concentrează pe mișcări ghidate, controlate și nedureroase, cu scopul final de a oferi ameliorarea durerii. Designul piscinei permite utilizatorului să se antreneze într-un mediu sigur la diferite adâncimi și cu toate echipamentele necesare.
În întreaga lume există tot mai multe spa-uri care se deschid cu opțiunea de a putea oferi un serviciu de hidroterapie, deoarece este o practică care în ultimii ani a crescut, stresul continuu îi motivează pe oameni să intre tot mai adânc în această terapie.
Hidroterapia cuprinde o varietate de tratamente, inclusiv utilizarea de piscine de hidroterapie, băi termale și circuite de apă, saune, camere de aburi, dușuri cu experiență și multe altele, care pot ajuta la îmbunătățirea diferitelor condiții. Terapiile moderne sunt, de asemenea, completate cu extra, cum ar fi aromoterapia sau sărurile Epsom. Circuitele de apă termală au o serie de jeturi și caracteristici ale apei care masează corpul, stimulează sistemul limfatic și curăță toxinele, în timp ce bazinele cu apă rece sau camerele cu gheață și zăpadă artificială vor activa circulația corpului.
Deși beneficiile atribuite hidroterapiei sunt diverse, principalele beneficii pentru sănătate sunt următoarele: