Beneficiile boldo - DosFarma
Boldo este o plantă nativă din America de Sud care este utilizată pentru tratarea tulburărilor digestive și hepatice. Este potrivit pentru combaterea flatulenței sau a acumulării de gaze, ameliorarea durerilor de stomac și purificarea ficatului. Poate preveni formarea calculilor biliari și poate fi util în caz de insomnie.
Cunoașteți beneficiile boldo? Este un arbust nativ din America de Sud din care se folosesc atât scoarța, cât și frunzele, care sunt utilizate în principal pentru a face infuzii. Fructele boldo sunt drupe comestibile de dimensiuni mici și de culoare verde gălbuie.
În ceea ce privește compoziția sa, se remarcă prezența uleiurilor esențiale, taninurilor și flavonoidelor. Acestea îi conferă proprietăți sedative, expectorante, antioxidante, antiinflamatorii și carminative.
Digestiv
Deja în epoca precolumbiană, boldo era folosit pentru tratarea tulburărilor digestive. Infuzia sau ceaiul din acest arbust sunt un remediu bun pentru ameliorează durerile de stomac și combate crampele intestinale. Deoarece promovează expulzarea gazelor, este potrivit în caz de balonare abdominală și flatulență sau meteorism. Datorită ușorului său efect laxativ, frunzele de boldo pot fi utile atunci când există probleme cu constipația.
Boldo tonifică sistemul digestiv și facilitează digestia, de aceea este recomandat să îl luați ca infuzie după mese sau să condimentați cu el leguminoasele și alte feluri de mâncare, care, în general, sunt greu de digerat.
Purificare
Persoanele cu cistită, nefrită, infecții ale tractului urinar și probleme de retenție de lichide pot beneficia efect de curățare și diuretic de boldo. Acest lucru permite eliminarea fluidelor acumulate în organism și a toxinelor sau a substanțelor reziduale din sânge.