Băuturi și infuzii pentru detoxifierea naturală a corpului - America Noticias

Cea mai bună parte este că conțin fructe și legume delicioase. Însoțește aceste sucuri și băuturi în ziua ta, corpul tău îți va mulțumi

Poluarea, consumul de grăsimi, sare și zaharuri, consumul de alcool sau fumatul sfârșesc intoxicați-vă corpul. Schimbarea unor obiceiuri în dieta și viața de zi cu zi vă va ajuta să rămâneți sănătoși în interior și în exterior.

băuturi

Specialiștii în nutriție recomandă câteva băuturi și perfuzii pentru a vă curăța corpul. Îți împărtășim câteva rețete pe care le poți include în ziua ta. corpul tău îți va mulțumi.

Băuturi din fructe

  • Portocaliu, afine și mentă: într-un pahar cu apă, adăugați fructele și lăsați-le să se odihnească câteva ore. Cu cât timpul de perfuzie este mai lung, cu atât băutura dvs. va gusta mai mult. Puteți lua această băutură fructată ca apă de timp.
  • Căpșuni, castraveți și mentă: lăsați aceste fructe să se odihnească într-un pahar cu apă timp de câteva ore.
  • kiwi, căpșuni și mentă: lăsați aceste fructe să se odihnească într-un pahar cu apă timp de câteva ore.
  • Castravete, lămâie și mentă: lasa-i sa se odihneasca intr-un pahar cu apa cateva ore.