Arginină pentru slăbit AJE T
Aminoacidul arginină este utilizat ca supliment sportiv, pentru a promova creșterea și definirea mușchilor, deoarece se presupune că crește nivelul hormonilor de creștere, hormonul de creștere are proprietăți anabolice și favorizează consumul de grăsime ca energie.
Arginina pentru pierderea în greutate sau definirea este utilizată de culturisti de mulți ani, dar ceea ce este l-arginina?
Ce este arginina?
L arginina este un aminoacid esențial în anumite ocazii, din acest motiv numele său trebuie să fie aminoacid esențial condiționat, arginina este o substanță naturală care îmbunătățește tensiunea arterială ridicată, stimulează imunitatea organismului (apărare imună mai bună), utilizată pentru combaterea tumorilor cancerigene, cu siguranță nu ai deschis imaginat. Să adăugăm la asta că arginina poate restabili funcția sexuală la bărbați cu impotență, stimulează pofta de mâncare, aveți vreun tip de supliment alimentar care să facă toate cele de mai sus?
.
Descoperită în 1886 de Schulze și Steiger, L-arginina este un aminoacid comun (proteine constitutive). Dar ce aminoacid.
Bazele științifice și clinice ale beneficiilor aminoacidului arginină
Care sunt dozele de arginină necesare pentru o creștere a ratei hormonului de creștere? Este necesar să se administreze 30 g persoanelor în stare bună de sănătate (orală sau intravenoasă) pentru a vedea un efect asupra tuturor. Cu o doză de 2,4 g, doar 50% dintre participanți observă creșterea nivelului lor de hormoni de creștere, în timp ce la obezi nu s-a găsit niciun efect. În general, arginina produce un răspuns semnificativ al hormonului de creștere la tineri (înainte de vârsta de 30 de ani) și la cei cu cea mai mică cantitate de grăsime corporală. Cu toate acestea, un studiu realizat la Universitatea din Torino a constatat că septuagenarii au văzut rata lor de creștere a hormonilor înmulțită cu 3 după un supliment de arginină. În 1993, un alt studiu a arătat că, într-un grup de culturisti, suplimentele de arginină și lizină (un alt aminoacid) permit o creștere a masei corporale slabe și reduc grăsimea corporală. Dar nu este un model riguros.