Aplicație mobilă pentru toate tipurile de antrenamente FitWorld

  • Noi
  • Activități
    • În interior
      • Academii
      • Centre specializate
      • Cluburi sportive
      • Săli de sport
    • În aer liber
      • Competență
      • Recreativ
  • Nutriție
    • Complimente și suplimente
    • Programe alimentare
    • Rețete de fitness
  • Accesorii
    • Obiecte gadget
    • Imbracaminte
  • Calendar
    • Program complet
    • Evenimente viitoare
  • Magazin
  • a lua legatura
  • Blog
  • Facebook Facebook
  • twittertwitter
  • e-mail
  • youtubeyoutube
  • instagraminstagram

Aplicații mobile pentru toate tipurile de instruire

Ești o persoană sedentară și vrei să începi să faci sport ca scop bun pentru a încheia anul? Sau, sunteți unul dintre cei care se antrenează, dar nu aveți sprijin pentru a vă facilita rutina? Indiferent de situația dvs., aplicațiile mobile legate de sport sunt aici pentru a vă ajuta.

Tehnologia avansează zi de zi, în special în ultimii ani, iar aplicațiile sau aplicațiile mobile au câștigat un loc de cinste pe smartphone-urile noastre pentru a ne ajuta să rămânem motivați atunci când vine vorba de a ne forma sau de a ne învăța să ne antrenăm.

aplicație

În FitWorld Astăzi vom împărtăși câteva aplicații pentru dispozitive mobile care vă vor ajuta în diferite discipline de formare:

Aplicații mobile pentru alergători

Aceste aplicații nu numai că ne ajută să ne cuantificăm antrenamentele, dar ne pot oferi și planuri diferite în funcție de obiectivele noastre (primii zece kilometri, alergăm un semimaraton, pornim pe un traseu montan) și facilităm și faptul de a partaja antrenamentele noastre cu prietenii noștri pe social media. Toate vizează îmbunătățirea aderării la planul nostru de formare.

Runtastic: Această aplicație vă oferă înregistrări destul de precise ale diferitelor discipline, cum ar fi alergarea, mersul pe jos, ciclismul, drumețiile etc. Măsoară distanța, timpul, ritmul, caloriile arse, viteza și altitudinea.

Înregistrați antrenamentul în timp real cu GPS integrat, are un coach vocal. Creați un obiectiv anual de alergare. Una dintre caracteristicile sale cele mai apreciate este că vă permite să urmăriți kilometrajul pantofilor de alergare. Este o aplicație foarte orientată spre motivație atunci când primești mesaje de la aplicație și de la prietenii tăi în timpul cursei, direct și direct.

Are particularitatea Powersong, un player de muzică integrat. În versiunea cu plată, oferă planuri de antrenament. Antrenamentele efectuate sunt salvate pe Runtastic.com.

Analiza detaliată, pregătirea și comparațiile cu alți alergători sunt generate în comunitatea online Runtastic.

Îl găsiți disponibil pentru iOS și Android

Endomondo: Această aplicație este ideală pentru alergare, ciclism, plimbări și așa mai departe, până la 40 de alte sporturi. Posibilitatea de a vă conecta cu prietenii este un stimulent motivațional suplimentar. Este compatibil cu o gamă largă de ceasuri și senzori pentru a vă îmbunătăți experiența utilizatorului și oferă informații suplimentare, cum ar fi ritmul cardiac.

Are o versiune de bază destul de completă gratuită, care vă permite să măsurați: viteza, timpul, ritmul cardiac, caloriile, printre alte statistici. Vă permite să salvați traseele de antrenament și vă recomandă când să beți lichide în timpul activității. Are opțiunea de a stabili provocări și un antrenor audio.

În versiunea plătită oferă planuri de antrenament și antrenament pe intervale.

Îl găsiți disponibil pentru iOS și Android

RunKeeper: Aceasta este una dintre aplicațiile cele mai utilizate de alergători atunci când începe să se antreneze, deoarece vă menține motivat prin înregistrarea celor mai bune înregistrări personale și vă permite să le partajați cu ușurință pe rețelele dvs. sociale. Această aplicație vă monitorizează antrenamentele cu statistici detaliate despre ritmul, distanța și timpul. Arată progresul și antrenamentul prin voce. Are planuri de antrenament pentru a atinge obiective sportive specifice.

Îl găsiți disponibil pentru iOS și Android

Aplicații mobile pentru a vă antrena forța

Amintiți-vă că sportivul nu trăiește doar cu cardio! Antrenamentul de forță este la fel de important sau mai important pentru sănătatea generală a corpului nostru. De aceea este vital ca, deși alergarea sau mersul pe bicicletă să fie lucrurile tale, să nu renunți la antrenament pentru a-ți îmbunătăți cantitatea și calitatea mușchilor.