Apă alcalină în sporturile de elită

Orice persoană care practică sport, fie că este amator, amator sau profesionist, trebuie să aibă un corp sănătos pregătit pentru a face față tuturor eforturilor fizice pe care le solicităm. Acest lucru necesită ca organismul să funcționeze corespunzător și ca sistemul circulator să fie fluid pentru a asigura oxigenul și substanțele nutritive necesare pentru fiecare dintre mușchi. În caz contrar, dacă dieta nu este echilibrată, nu dormi suficient și nu bei cantitatea necesară de apă, organismul începe să acumuleze deșeuri și toxine care sunt generate din dietă, determinând sângele să devină tulbure, murdar și acid., încetinind circulația generând o cantitate insuficientă de oxigen și neeliminarea CO2, ducând la toate acestea că organismul nu are performanțe maxime la fiecare antrenament și competiție.

elită

Suprasolicitarea ne poate acidifica corpul, deoarece secreția de cortizol, hormonul stresului fizic și acumularea de acid lactic, scad pH-ul sângelui; care trebuie menținut întotdeauna la o valoare de pH de 7,45 pentru a fi optim, știind că, dacă este sub aceasta, adică mai acidă, enzimele din corpul nostru nu funcționează corect, afectând negativ proteina de sinteză și detoxifierea corpului.